dr.ahmed Admin
عدد الرسائل : 516 الموقع : مصر - القاهرة -00201001422973 hegamaa@hotmail.com تاريخ التسجيل : 30/09/2008
| موضوع: نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب الجمعة أكتوبر 10, 2008 6:34 pm | |
| نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب
-------------------------------------------------------------------------------- بعد التشخيص الطبي الجيد من قبل الاطباء واداء التحاليل للدم والاشعات يتم استخدام نظام غذائي معين لا يحيد عنه خلال فترة زمنية من 4 -6 شهور يدعم ذلك الحجامة ولدغ النحل وتركيبات مناعية وتركيبات عشبية ولابد من ذكر الحالة المرضية بالتفصيل الممل ووزن الجسم لطوله والضغط والسكري ووالخ الخ ---حيث يختلف النظام ايضا والتركيبات حسب حالة كل مريض من مرضى الكوليسترول وهذا هو النظام الغذائي العام لمرضى الكوليسترول
* 7تمرات أو عجوة + تفاحة بقشرها – طبق جبن قريش بالكرفس وزيت الزيتون والزعتر – علبة زبادي بلدي + جنين قمح – كوب تليو أو ينسون – بعد ساعتين تفاحة بقشرها
* الغذاء E موز ثم سلطة تحوى بقدونس + كرفس + جزر + بصلة + فص ثوم + خيار + لفت + عصير ليمون + زيت زيتون + رؤوس فجل + زعتر + كمون – شوربة خضار تحوى كوسة + قلب خرشوف + جزر ب+ بنجر + عيش غراب + لوري + حبهان + قرنابيط أو كرنب + زعتر + زيت زيتون ثم كوب شمر أو بردقوش – بخلاف الغذاء العادي مع عدم الوصول للشبع
* العشاء E برتقال أو جريب فروت ثم طبق بابا غنوب أو فول بزيت الزيتون والليمون والبقدونس وزعتر - علبة زبادي + جنين قمح – حلبة نابتة – سلطة خضراء – بلع حبات ترمس – كوب شاي اخضر
* مســـاءًe يغلى ملعقة كبيرة خردل فى لتر ماء جيدا وعندما يفتر تنقع القدمين فيه نصف ساعة يوميا
* مطلوب Eالمشي ساعة يوميا 0 تنفس عميق وبانتظام ربع ساعة تمارين لليدين والرأس ربع ساعة يوميا ممنوع : الدهون – المسبك – المقلي – المخلل والشيكولاتة – الشاي الأسمر المياه الغازية – المعلبات مصنعات اللحوم والدقيق الفاخر الوجبات الأجنبية عدم الأكل بعد الوجبات لمدة ساعتين
عدل سابقا من قبل dr.ahmed في الإثنين نوفمبر 10, 2008 8:20 pm عدل 1 مرات | |
|
sofia
عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 16/10/2008
| موضوع: رد: نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب الجمعة أكتوبر 17, 2008 12:33 am | |
| السيلام علسيكم ورحمة الله علاج الدوالسي من فضلكم ولكم الجزاء | |
|
dr.ahmed Admin
عدد الرسائل : 516 الموقع : مصر - القاهرة -00201001422973 hegamaa@hotmail.com تاريخ التسجيل : 30/09/2008
| موضوع: رد: نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب الجمعة أكتوبر 17, 2008 2:44 am | |
| دوالي الساقين عبارة عن خلل شائع في أوردة الساقين، يتمثل في ظهور أوردة غليظة ومتعرجة وممتلئة بالدماء المتغيرة اللون على طول الطرفين السفليين، وهو مرض يصيب نسبة ليست بضئيلة من البشر، بين عشرة إلى عشرين بالمائة من مجموع سكان العالم، وفي بحث علمي حديث تم إثبات علاقة وطيدة بين أداء الصلاة وبين الوقاية من مرض دوالي الساقين. يقول الدكتور " توفيق علوان" الأستاذ بكلية طب الإسكندرية: بالملاحظة الدقيقة لحركات الصلاة، وجد أنها تتميز بقدر عجيب من الانسيابية والانسجام والتعاون بين قيام وركوع وسجود وجلوس بين السجدتين، وبالقياس العلمي الدقيق للضغط الواقع على جدران الوريد الصافن عند مفصل الكعب كان الانخفاض الهائل الذي يحدث لهذا الضغط أثناء الركوع يصل للنصف تقريبا. أما حال السجود فقد وجد أن متوسط الضغط قد أصبح ضئيلا جدا، وبالطبع فإن هذا الانخفاض ليس إلا راحة تامة للوريد الصارخ من قسوة الضغط عليه طوال فترات الوقوف. إن وضع السجود يجعل الدورة الدموية بأكملها تعمل في ذات الاتجاه الذي تعمل به الجاذبية الأرضية، فإذا بالدماء التي طالما قاست في التسلق المرير من أخمص القدمين إلى عضلة القلب نجدها قد تدفقت منسكبة في سلاسة ويسر من أعلى إلى أسفل، وهذه العملية تخفف كثيرا من الضغط الوريدي على ظاهر القدم من حوالي (100 - 120 سم/ماء) حال الوقوف إلى (1.33 سم/ ماء) عند السجود، وبالتالي تنخفض احتمالات إصابة الإنسان بمرض الدوالي الذي يندر فعلا أن يصيب من يلتزم بأداء فرائض الصلاة ونوافلها بشكل منتظم وصحيح.
علاج الدوالي سريعا تخفيف الوزن والحمية الغذائية على بعض الماكولات والمشروبات مثل عصير الجريب فروت والباباظ والليمون حجامة ووخز بالابر على امكان الدوالي لدغ نحل بطريقة الزجزاج اعشاب لتسليك وتنظيف مجاري الدورة الدموية في الشعيرات الرقيقة دهان الدوالي بخل تفاح طبيعي لبخات توضع على الدوالي زيوت طبيعية كدهان لمكان الدوالي رفع القدم لاعلى وسندها على الحائط لمدة ساعتين يوميا حمامات قدم للرجلين بالماء الساخن مع بعض الاعشاب لجريان الدورة الدموية وتنشيطها | |
|
CUPPING
عدد الرسائل : 3 العمر : 59 الموقع : المملكه العربيه السعودية تاريخ التسجيل : 16/10/2008
| موضوع: رد: نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب السبت أكتوبر 18, 2008 12:17 pm | |
| بارك الله فيك ومجهودك وجعله في موازيين اعمالك أخي الدكتور أحمد وعلى فكره انا جار الدكتور توفيق علوان في الرياض وانا طالب علم عنده | |
|
sofia
عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 16/10/2008
| موضوع: رد: نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 12:08 am | |
| السلام عليكم ورحمة اله مميز جدا ومفيد وتبت الله اجرك ومزيدا من الافادة بارك الله في كم من ساهم في تخفيف الام الناس | |
|
راجية الرحمة
عدد الرسائل : 29 تاريخ التسجيل : 27/02/2014
| موضوع: رد: نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب الأربعاء يونيو 04, 2014 3:58 pm | |
| | |
|