السلام وصفات لعلاج ضغط الدم المرتفع
*البرتقال: تناولي كوبين من عصير البرتقال الطازج على الريق.
*الثوم: يؤخذ 1-3 فصوص ثوم مقطعة يومياً أثناء الطعام وممكن مضغ عرق نعناع لتخفيف رائحة الثوم.
*البقدونس: ( البقدونس مدر فعال للبول ).
*العنب: من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والتي تساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
*عصير الجزر أو عصير السبانخ.
*التفاح: تناولي 2-3 تفاحات يومياً
عليكم ورحمة الله وبركاته
الخميس نوفمبر 13, 2008 10:01 pm
