الشاي الاخضر مشروب الاصحاء والمعمرين وحارس حياتك الامين

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشاي الاخضر(الشاي الاخضر مشروب الاصحاء
والمعمرين وحارس حياتك الامين)
تاليف الدكتور ايمن الحسيني

إن تناول الشاي يمكن أن يشفي الصداع ويخفف آلام وأوجاع الجسم ويعالج الإمساك ويشفي الاكتئاب والشاي يزيد من تدفق الدم بالجسم ينشط القوى الذهنية ويعمل على تخليص الجسم من السموم و ينشط الجهاز المناعي و يضيء العينين يحفض للجلد حيويته وشبابه ويساعد على عملية الهضم ويقاوم الإحساس بالتعب .

فوائد الشاي الأخضر:

1- يخفض من مستوى الكلسترول عموما
ويقلل بوجه خاص من مستوى النوع الرديء منه(LDL) .
2- يزيد من نسبة النوع النافع(HDL) بالنسبة لقيمة الكوليسترولالكلية .
3- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
4- يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات .
5- ويقلل من فرصة حدوث الأزمات القلبية
6- يقلل من حدوث الصدمات المخية strocks
7 – يقلل من القابلية للا صابة بالسرطان
8- يطيل العمر( بإذن الله )
9- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي
10- يساعد على الهضم
11- يقاوم حدوث تسوس الأسنان والتهاب الجيوب واللثة.

-إن خلاصة الشاي الأخضر تحمي الكبد و تحسن من وظائف الكلى .
-وان تناول كوب من الشاي الأخضر يقلل من نسبة السكر بالدم كذالك يخلص الجسم من الدهون الزائدة حيث إن مرضى السكر معرضين لارتفاع مستوى الدهون بالدم.
والشاي الأخضر هو الشاي الصيني الاخضرالمتوفر في اغلب محلات السوبر ماركت أو البقالة

طريقة صنع الشاي الأخضر :

ملعقة طعام من الشاي الأخضر على لتر ماء + نعناع + ماء ورد محلا بالسكر أو بدون سكر

ولحالات البرد : ينفع شاي الزعتر أو شاي النعناع أو شاي البابونج أو شاي الزنجبيل
واشربة مفيدة للسكر : الحلبه ناعمة ملعقة قبل كل وجبه وشاي الزعتر والمرمية والجعدة ومغلي نواة البلح والشيح