المشي وفوائده لكل الناس وفوائد الصيد ودعوة لاطفال العالم لزيارة الاسكندرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

ان للمشي فوائد كثيرة وكل شي في هذا العالم له فوائد واضرار .

والمشي له فوائد كثيرة منها .

وهي 1-تقوي الذاكرة.

2-تساعد علي الاسترخاء .

3-وعلي تهدئة الاعصاب.

4-تساعد علي حرق الدهون .

كما اني انصح مرضي السكر بان يسيروا كل صباح ويقفوا عند شروق الشمس .

وان فائدة الصيد الصبر كما ان للسمك طعم جميل.

كما اني ادعو اطفال العالم الي زيارة الاسكندرية لمعالمها الكثيرةوالجيد ولبحارها.